Workshop
Journaling Descomplicado
Através da escrita terapêutica, ao teu ritmo, vem descobrir ferramentas práticas e eficazes que te ajudam a trazer maior leveza, clareza e intencionalidade aos teus dias.
Um Workshop pré-gravado muito prático onde vamos descomplicar e desbloquear ou iniciar a tua jornada com o journaling.
Para ti que…
Sentes sobrecarga mental e precisas de mais leveza e clareza
Procuras ferramentas para o alívio de stress e ansiedade
Desejas inspiração e novas perpectivas sobre os desafios do dia a dia
Gostarias de descobrir o que é, afinal, o Journaling e explorar na prática.
Mesmo que sintas que tens pouco tempo, que a escrita não flui para ti ou nunca tenhas experimentado o Journaling…este workshop é para ti.
Com o que podes contar
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Workshop pré-gravado para seguires ao teu ritmo, no conforto da tua casa.
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Acesso imediato a mais de 2H de conteúdo simples e eficaz, para aplicares no dia a dia de forma descomplicada.
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Técnicas práticas para começar a escrever sem bloqueios.
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Exercícios guiados para reflexão e organização de ideias.
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Material de apoio exclusivo para Download
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BÓNUS - Journaling para organização de Leituras e estudos
O que inclui
Módulo 1
Boas-vindas, o “porquê” deste Workshop e o que podes esperar.
Módulo 2
O Journaling e os seus princípios, potencialidades, benefícios e diferentes formas.
Módulo 3
Journaling na prática!
Para a Leveza Mental
Para Transformação de Mindset
Para Autoconhecimento
Para Autoconfiança
Para Gestão de Emoções
Para Planeamento e Organização
BÓNUS! Journaling para organização de Leituras e estudos
EXTRA! Aula de Journaling Somático
Módulo 4
O Journaling como Ritual de bem-estar.
Descobre, na prática, como o Journaling te pode ajudar na organização mental, no alívio de ansiedade e a criares uma ligação mais póxima contigo e a vida que queres viver.
O Workshop que te ajuda a trazer mais leveza, clareza e intencionalidade aos teus dias de forma prática e descomplicada.
✺ Perguntas frequentes ✺
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Assim que te inscreves, recebes um email de confirmação da compra e tens acesso imediato ao conteúdo do workshop.
Todas as aulas do workshop são pré-gravadas e tens acesso a partir do Log in na tua conta. Podes assistir através do teu computador, telemóvel ou tablet, bastando teres acesso à internet.
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Este workshop é pré-gravado, pelo que terás acesso a todo o conteúdo assim que concluires a compra e durante 12 meses a partir do momento da tua inscrição.
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SIM! Tudo o que escreves é apenas para ti. Não é sobre o resultado, mas pela experiência da prática. O journaling é uma ferramenta poderosa sem regras rígidas, exigências, o importante é começar. Uma palavra, uma linha e deixar fluir.
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Sim, este workshop foi criado para ti quer estejas a começar a tua journada com o journaling ou já sejas praticantes procuras experimentar novas práticas.
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Neste workshop tens mais de 2H de conteúdo. Recomendo que sigas as aulas ao teu ritmo e ao teu tempo. Dá tempo para cada que cada prática que te proponho seja integrada, fazendo-as até em dias diferentes. Podes repeti-las as vezes que quiseres.
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O pagamento pode ser feito em segurança através de qualquer cartão bancário que tenha o código de segurança CVV de 3 dígitos na parte de trás. Para pagamentos por MBWay ou transferência bancária, por favor contatar pelo email info@sisoares.com.
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De acordo com o DL 24/2014, por se tratar de um infoproduto totalmente personalizado e suscetível de ser visualizado após a sua compra, o cliente NÃO PODE EXERCER O DIREITO DE ARREPENDIMENTO nos 14 dias seguintes e não sendo, portanto, efetuados reembolsos.